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Título : “Plan de negocios para la creación de un centro de acondicionamiento físico y spa en la ciudad de Quito, año 2008”
Autor : Villafuerte, Dayanara
Torres Pazmiño, Verónica del Carmen
Palabras clave : Microem
Mercadeo - Investigaciones
Derecho Romano
Fecha de publicación : 2010
Citación : Torres Pazmiño, Verónica del Carmen. (2010). “Plan de negocios para la creación de un centro de acondicionamiento físico y spa en la ciudad de Quito, año 2008”. (Tesis de Ingeniero en Administración de Empresas). UTPL. pp 74
Descripción : Este capítulo hace referencia a la historia del ejercicio y sus orígenes, se detalla los principios básicos de entrenamiento para trabajar las distintas zonas de nuestro cuerpo, los entrenamientos deben estar divididos en rutinas para pecho, triceps, espalda y bíceps esto normalmente fortalecen músculos y dan volumen a deportistas como físico culturistas pero para los demás deportistas se hace énfasis en tres ejercicios básicos como sentadillas, press de banca y peso muerto.
URI : http://dspace.utpl.edu.ec/handle/123456789/5473
Aparece en las colecciones: Ingeniero en Administración de Empresas

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