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http://dspace.utpl.edu.ec/handle/123456789/5473| Título : | “Plan de negocios para la creación de un centro de acondicionamiento físico y spa en la ciudad de Quito, año 2008” |
| Autor : | Villafuerte, Dayanara Torres Pazmiño, Verónica del Carmen |
| Palabras clave : | Microem Mercadeo - Investigaciones Derecho Romano |
| Fecha de publicación : | 2010 |
| Citación : | Torres Pazmiño, Verónica del Carmen. (2010). “Plan de negocios para la creación de un centro de acondicionamiento físico y spa en la ciudad de Quito, año 2008”. (Tesis de Ingeniero en Administración de Empresas). UTPL. pp 74 |
| Descripción : | Este capítulo hace referencia a la historia del ejercicio y sus orígenes, se detalla los principios básicos de entrenamiento para trabajar las distintas zonas de nuestro cuerpo, los entrenamientos deben estar divididos en rutinas para pecho, triceps, espalda y bíceps esto normalmente fortalecen músculos y dan volumen a deportistas como físico culturistas pero para los demás deportistas se hace énfasis en tres ejercicios básicos como sentadillas, press de banca y peso muerto. |
| URI : | http://dspace.utpl.edu.ec/handle/123456789/5473 |
| Aparece en las colecciones: | Ingeniero en Administración de Empresas |
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